餵母乳最健康！三種母乳帶新手媽媽認識

#餵母乳最健康 #三種母乳帶新手媽媽認識許多新手媽媽常有母乳問題，其實寶寶對於母奶營養成分，吸收效率最高且最快，#我十分推薦媽媽們餵母奶喔！.母奶的顏色可能每個人會不太一樣，大部分都跟飲食有關，不過最常見的還是今天要介紹的#鵝黃色初乳 #白色前奶 #乳白色後奶.

【#初乳】：產後4天內分泌的乳汁，量比較少而且比較黃濃。初乳因為抗體豐富，像是一個 #預防針一般，寶寶吃下後可以抵禦外來細菌和病毒。初乳也可以刺激寶寶腸胃系統發育健全，讓往後吸收乳汁更順利。.

【#前奶】：前奶又稱前乳，是哺乳前10分鐘分泌的乳汁，乳汁比較稀，富含大量水分和乳糖，可以幫助寶寶補充水分和營養。有人說前奶讓寶寶解渴，而後奶就是讓寶寶解餓。.

【#後奶】：餵母乳一定要餵到後奶比較好，隨著餵奶時間的推進，後奶會逐漸開始分泌。後奶有大量脂肪，可以提供充足熱量，讓寶寶吃飽快快長大。一般來說當寶寶吸食一邊乳房，吃完嘴巴鬆開後，再轉移至另一側乳房，就能順利把前奶後奶都吃下肚。